Senaste inläggen
Ja, jag har glömt bort bloggandet men nu är jag tillbaka :) och ska försöka skriva härinne lite oftare.
Det är ju en hel del som hänt sedan sist och jag ska försöka uppdatera lite om det senare.
Sommaren är i alla fall här och några riktigt varma och soliga dagar har vi fått uppleva, hoppas på fler sådana, just nu har det blivit lite kyligare igen.....
Mölle
TANKAR OM HÄLSA
En helt vanlig deodorant, men vad innehåller den?
Jo,en otrolig massa kemikalier.....
Aluminium
Chlorohydrate
PPG-15
Stearyl Ether
Steareth- 20
Psidium
Guajava extract
Creatine
Propylene
Glycol
Sodium citrate
Citric Acid
Sodium Benzoate
Citral
Geraniol
Butyl pheryl
Methyl propional
Liamonene
Allt detta i en deodorant, tänk på allt annat som vi dagligen tillsätter huden som krämer och lotioner de skadar oss troligtvis mer än vad vi har en aning om......
och jag funderar på vad alla dessa konstiga namn är för något.
Aluminium- är cancerframkallande. VARFÖR ANVÄNDS DET DÅ ???
Flour - är en restprodukt av aluminiumproduktion......
Maten som vi äter - hur bra är den? allt tjafsande i alla år om hur kött gör oss sjuka när det faktiskt är tillsatserna som är boven.....
Margarintillverkningen är en katastrof......
Höga kadmiumhalter gör mjölet hälsofarligt......
Läkemedelsrester i dricksvattnet.....
Kvicksilver i tänder och vacciner.......
och våra jordar utarmas på livsviktiga mineraler.....
Cancer och andra sjukdomar kommer smygande eller plötsligt som en blixt från en klar himmel
MEN INTE ÄR DET SÅ KONSTIGT ?
eller ?
TA HAND OM DIG
2011
Ännu ett år har passerat. När jag summerar året som gått, kan jag se tillbaka på ett lugnt och behagligt år :) Me Like
Nu återstår att se vad detta spännande kommande året 2012 har att bjuda på, detta omtalade året enligt Mayakalendern.
Mycket ska hända enligt många profetior.
Jag önskar nu alla ett riktigt gott slut 2011 och en god början på 2012
Ta hand om varandra
MINERALER
håller oss friska
och
VITAMINER
är värdelösa utan mineraler
Vår kropp är beroende av vitaminer och mineraler för att fungera optimalt. Mineraler är till större delen borta från våra jordar i dag och det gör oss sjukare och sjukare. Vi är beroende av ett väl fungerande immunförsvar men många människor har idag ett väldigt dåligt sådant, vaccinationer och antibiotika är en stor bov i detta. Lika illa är det med stressen idag, den tömmer oss på mineraler och urlakar oss på motståndskraften.
Mitt val:
Magnesium ( mirakelmineralen)
Selen ( cancer)
Zink ( immunförsvaret)
C-vitamin ( immunförsvaret)
D-vitamin ( cancer, hjärtsjukdom, benskörhet, autism, generell värk/fibromyalgi m.m)
Omega3 ( blodfetter och blodtryck)
Kokosolja ( för hjärta,immunförsvar,vikt,hud, sköldkörteln)
MSM-svavel ( brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och
naglar)
PH-kalk ( motverkar försurning)
och givetvis Kolloidalt Silver ( för bakterier,svamp och virus)
11-12-1981
träffade jag dig och i
år har jag älskat dig
My Love
min kärlek till dig kommer
alltid att finnas i mitt hjärta
My Love for you
Tack älskling för alla fina år
...love you...
Christina
GRATTIS MORFAR
GRATTIS FAR
GRATTIS barnens pappa
och
GRATTIS alla pappor
på FARS-dag 2011
Vi firar dagen med en god söndagsmiddag
Skinkstek med brysselkål, rödkål och gräddsås
Jag gick igenom våra foton som vi har lagt in på cd-skivor och det var inte lite bilder jag hade nöjet att titta på. Många minnen kom upp, både härliga minnen och några mindre roliga minnen. Foton från fester och kalas, vänner och bekanta, barnen i härliga poseringar och en massa natur............. Tänk, var skulle bilderna lagras om vi inte hade en kamera.
Imorgon blir det en tur till svärmor igen, det var ett tag sedan nu jag var där.
min goa svärmor som snart ska fylla 87
Efter sista ronden med LCHF lyckades jag gå upp i stället, så trots allt kämpande så blev det ännu mer kilo att kämpa med och som var helt omöjliga att få bort, men med planering, mindre ost och mejeri, rätt mellanmål och vatten så börjar det lossna.Äntligen....
Väger 82 kg
Mål - 17 kg
= 65 kg
Gör som jag:
Stöd Kostfonden
2015: 14 feb
Startvikt 82 kg
Målvikt: 63 kg
15 mars: - 5,8 kg
Totalt: - 5,8 kg
Vikt: 76,2 kg
Det låter mycket men de första kilona är bara vätska som försvinner fort.
23 mars: - 1,1 kg
Totalt: - 6,9 kg
Vikt: 75,1 kg
30 mars: - 0,5 kg
Totalt: - 7,4 kg
Vikt: 74,6 kg
6 april: - 0,8 kg
Totalt: - 8,2 kg
Vikt: 73,8 kg
13 april: - 0,5 kg
Totalt: - 8,7 kg
Vikt: 73,3 kg
20 april: - 1 kg
Totalt: - 9,7 kg
Vikt: 72,3 kg
27 april: -0,8 kg
Totalt: - 10,5 kg
Vikt: 71,5
4 maj: - 0 kg
Totalt - 10,5 kg
Vikt: 71,5 kg
11 maj: - 0 kg
Totalt: 10,5 kg
Vikt: 71,5 kg
18 maj: -0,9 kg
Totalt: - 11,4 kg
Vikt: 70,6 kg
25 maj: -1,4 kg
Totalt: 12,8 kg
Vikt: 69,2 kg
1 juni: - 0,2 kg
Totalt: 13 kg
Vikt: 69 kg
8 juni: 0 kg
Totalt: 13 kg
Vikt: 69 kg
15 juni: Samma som ovan.
Nu står det still.
22 juni: - 0,3 kg
Totalt: 13,3 kg
Vikt: 68,7 kg
29 juni: - 0,3 kg
Totalt: - 13,6 kg
Vikt: 68,4 kg
6 juli: - 0,2 kg
Totalt: - 13,8 kg
Vikt: 68,2 kg
13 juli: - 0,8 kg
Totalt: - 14,6 kg
Vikt: 67,4 kg
20 juli: - 0,2 kg
Totalt: -14,8 kg
Vikt: 67,2 kg
27 juli: - 0
Totalt: - 14,8 kg
Vikt: 67,2 kg
170327
Plötsligt är man tillbaka
på ruta ett!! Vad är det som händer och varför.......?
Jo. Ingen planering och dåligt fokus betyder... dåliga matvanor som betyder viktuppgång.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|