Senaste inläggen

Av Christina - Måndag 4 maj 20:28


Ja,då var det en ny vecka, inte klokt vad fort tiden går.

Igår var jag hos mitt lilla barnbarn Mollie, den tjejen är bara för underbar. Hon har fått en sandlåda som hon kan gräva i och vi gjorde sandfigurer som hon bara älskar att trycka sönder så fort de dyker upp. Ja, härliga unge.


   Mollie



Nu har jag verkligen kommit igång med promenaderna, minst 1 timme brukar jag vara ute och jag ska lägga på lite mer tid om några veckor.


Jag har hunnit med lite fotografering också nu i helgen, mannen fotar också så vi kommer ut ganska mycket när vi är lediga. Tänkte lägga in några bilder från helgen men får inte rätt på dem jag tog, jag vet inte vad jag gör för fel , det brukar fungera med en gång. Jag återkommer med dessa i ett annat inlägg.


Ta hand om dig


Christina




ANNONS
Av Christina - Tisdag 28 april 23:19

                   



Tog en lång promenad i det vackra vårvädret idag.

Skogen är alldeles vit av dessa underbara sippor och massor av fågelkvitter och en och

annan söt liten ekorre och det var så skönt.

Det är längesedan jag var ute och promenerade, ( jag har blivit lite lat sista tiden och har ingen aning

om varför) så nu har jag iallafall bestämt mig för att röra på mig mer.


Har nyss kommit hem efter mitt sista kvällspass på ett tag och nu är det bara två arbetsdagar kvar innan lite behövlig ledighet.




Hakuna matata








ANNONS
Av Christina - Måndag 27 april 20:01

 



År tillbaka efter ett väldigt långt uppehåll och provar att för sista gången göra inlägg här. och minst ett inlägg i veckan måste det vara, annars är det ingen ide för intresset har varit ganska sparsamt av någon anledning.


Idag har jag också äntligen kommit igång med mina promenader vilket känns så skönt.


Sköt om er så ses vi snart igen


 





Av Christina - 19 juli 2019 20:42

 


Vackert med oskarp bakgrund

Av Christina - 18 juli 2019 19:07

 


Röd skönhet

Av Christina - 3 juli 2019 23:02

  

Blå o inbjudande

Av Christina - 30 juni 2019 19:01

  


Kvällssol

Av Christina - 29 juni 2019 20:05

  

Lilla snigel akta dig

Presentation

Besök mig på Facebook

Översättning

Mitt mål

Efter sista ronden med LCHF lyckades jag gå upp i stället, så trots allt kämpande så blev det ännu mer kilo att kämpa med och som var helt omöjliga att få bort, men med planering, mindre ost och mejeri, rätt mellanmål och vatten så börjar det lossna.Äntligen....

 

             

                Väger 82 kg

                 Mål - 17 kg

                  = 65 kg

 

 

 

 

 

                Gör som jag:

            Stöd Kostfonden

     http://www.kostfonden.se/

 

 

 

 

Vecka för vecka

2015: 14 feb

 

Startvikt  82 kg

Målvikt:   63 kg

 

15 mars: - 5,8 kg 

Totalt: - 5,8 kg

Vikt: 76,2 kg

Det låter mycket men de första kilona är bara vätska som försvinner fort.

 

23 mars: - 1,1 kg

Totalt: - 6,9 kg

Vikt: 75,1 kg

 

30 mars: - 0,5 kg

Totalt: - 7,4 kg

Vikt:   74,6 kg

 

6 april: - 0,8 kg

Totalt: - 8,2 kg

Vikt:   73,8 kg 

 

13 april: - 0,5 kg

Totalt: - 8,7 kg

Vikt: 73,3 kg

 

20 april: - 1 kg

Totalt: - 9,7 kg

Vikt: 72,3 kg

 

27 april: -0,8 kg

Totalt: - 10,5 kg

Vikt: 71,5

 

4 maj: - 0 kg

Totalt - 10,5 kg

Vikt:  71,5 kg

 

11 maj: - 0 kg

Totalt: 10,5 kg

Vikt: 71,5 kg

 

18 maj: -0,9 kg

Totalt: - 11,4 kg

Vikt: 70,6 kg

 

25 maj: -1,4 kg

Totalt: 12,8 kg

Vikt: 69,2 kg

 

1 juni: - 0,2 kg

Totalt: 13 kg

Vikt: 69 kg

 

8 juni: 0 kg

Totalt: 13 kg

Vikt: 69 kg

 

15 juni: Samma som ovan.

Nu står det still.

 

22 juni: - 0,3 kg

Totalt: 13,3 kg

Vikt: 68,7 kg

 

29 juni: - 0,3 kg

Totalt: - 13,6 kg

Vikt: 68,4 kg

 

6 juli: - 0,2 kg

Totalt: - 13,8 kg

Vikt: 68,2 kg

 

13 juli: - 0,8 kg

Totalt: - 14,6 kg

Vikt: 67,4 kg

 

20 juli: - 0,2 kg

Totalt: -14,8 kg

Vikt: 67,2 kg

 

27 juli: - 0

Totalt: - 14,8 kg

Vikt: 67,2 kg

 

 

170327

 

Plötsligt är man tillbaka

på ruta ett!! Vad är det som händer och varför.......?

Jo. Ingen planering och dåligt fokus betyder... dåliga matvanor som betyder viktuppgång.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2020
>>>

Boktipset

           

Arkiv

Bloggar jag följer

Gästboken

Kategorier

Tidigare år

Besökare

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se