Den första riktigt ruskiga höstdagen idag.

Det är jättekallt med blåst och regn hela dena lediga dag. Jag läste förresten någonstans att det är 65 år sedan sist vi hade en sån här varm och behaglig höst.

Någon promenad blev det således inte idag, istället tog jag bilen och stack iväg och gjorde mig av med lite hår. Ja, det är inte alls längesedan sist, det växer som ogräs.

Imorgon är det jobb igen men sen är jag ledig tre dagar över helgen och det är verkligen behövligt.

Imorgon blir det också vårdcentralen efter jobb med knutan jag har bak i nacken, den irriterar mig hela tiden.

Ja, det är förhoppningsvis bara en inflammerad körtel av något slag och jag hoppas att de avlägsnar den i morgon.

Ha det gott!

Ny vecka, nya utmaningar!

Veckan som gått har inte haft så mycket energi med sig, det har varit en hektisk jobbvecka med mycket lite återhämtning. Känner mig t.o.m tom på ord att skriva men jag läser just nu " Frågor och svar om Skaldemans diet"

en bra och informationsrik bok.

Ha det bäst därute

Christina

De sista dagarnas påhopp på Silverfrälsta är inget nytt, det återkommer då och då men för dens skull inte något som passerar en obemärkt. Vad som händer härnäst kan vi ju bara spekulera i  men det är ingen fara, vi kommer inte att bli utan, för detta fantastiska silvervatten är en bagatell att tillverka själv.

Ett litet repotage om

KOLLOIDALT SILVER

med Anders Sultan, IonSilver

https://www.youtube.com/watch?v=NCneu_gc1ko

Den gångna veckan har varit full med hunger och sug fast jag äter som jag ska, känns som om kroppen spelar mig ett spratt   . Imorgon går jag alltså in på nionde veckan och det har fortfarande inte hänt så mycket men om jag ska tro på vad alla säger så kommer det igång förr eller senare, så det är bara att köra vidare och egentligen har jag ingen brådska men såklart vill jag se resultat så att jag vet att det funkar.

På denna mat mår jag bara så bra, så jag förstår inte att jag gick tillbaka till det gamla sättet att äta förra gången.

Vågen står fortfarande undangömd och byxorna sitter lika tight som de gjorde när jag testade dem för fyra veckor sedan.

Ha en underbar vecka så

ses vi snart igen.

Christina

Jag får ofta frågan om vad jag äter och så här kan en vanlig dag se ut.

Frukost:

Äggröra på två ägg, smör och ett par skivor ost

Lunch:

6 skivor färskt fläsk, smör, beasås, sallad och gurka.

Middag:

Biff av fläskfärs, beasås och stekt vitkål.

Jag bara älskar hösten, den är så fantastisk och så vacker. Jag tog en extra lång promenad idag och passade på att ta några fina höstbilder.

God kväll!

Ja, nu har hösten då kommit till oss på allvar, mysigt tycker jag. Jag tänder massor med värmeljus överallt och kryper upp i min hörna i soffan.

Soffan ja, som vi köpte när vi flyttade hit för sex månader sen. Ja, den höll inte, den sprack i sömmarna. Möbelvaruhuset har haft problem med alla deras soffor i detta tyget så vi får en ny soffa i ett likvärdigt bättre tyg och det är väl ok men nu bara en vecka senare så är soffdynan där Christer alltid sitter helt nersutten  

Därför kommer de nu hit med en ny dyna till soffan. Spännande och se vad som händer sen.....

Hur det går med vikten ? Jo, det är segt som tusan, men jag forsätter med LCHF. Jag mår så jäkla bra på den här kosten så jag förstår verkligen inte varför jag inte fortsatte med den förra gången.

Vågen står fortfarande undanstoppad och istället har jag ett par sommarbyxor som jag provar ibland, målet är att en dag kunna passa dessa, EN DAG.................

Våglös!

Jag har nu bestämt mig för att strunta i vågen, den gör ingen människa glad.

Det händer saker ändå, det känns ju på kläderna.Vågen är faktiskt det dummaste att ta till vid viktminskning, det kan slå på flera kilo beroende på vad du ätit eller druckit, när du druckit eller om du varit på toa eller ej.

Imorgon är det ju egentligen dags att ställa sig på vågen igen, det har redan gått en vecka sedan sist men det blir ingen vägning och därmed inga siffror.

Den gångna veckan har annars rört på sig precis som de andra, lagom med mat och utan undantag.

Såklart två rutor mörk choklad slank ner i lördags men kan inte påstå att det smakade gott så det lär dröja tills nästa gång.

Jag läser Sten Sture Skaldemans " Ät dig ner i vikt "  och den kan jag rekommendera om du är nyfiken eller skeptisk mot LCHF. Jag har fått många insikter i den boken.

Ha en skön söndag

Christina