Så varmt och skönt det har varit idag, årets varmaste.....

Efter jobbet blev det en timmes promenad i skogen. Underbart   

Nu känner jag mest för att vara HELT LEDIG, att bara få vara och få rå om mig själv och om bara två veckor kommer det att vara så. Lite semester kommer väl till pass nu och det ska bara bli så  

STÖRTSKÖNT.

Ta hand dig 

Jaha så var denna måndagen till ända. Vart tar tiden vägen ? lite skrämmande tycker jag att det är. Det var inte längesen jag fyllde år sist  och nu är det snart dags igen, undrar om kan kan bromsa tiden på något sätt, får nog fundera på det ett slag.

I morse var jag uppe tidigt som vanligt, drack mitt morgonkaffe, åt min frukost, in i duschen, iväg till Maxi och vidare därifrån till träningen, följt av en liten promenad i det underbara vädret, hem och fixa till lunch och matlåda att ta med till jobbet.

Tänk vad mycket man kan hinna med på en förmiddag.

Det svåraste med det här med vikten är att hinna med att äta, jag hör till dem som slarvar med maten och brukar inte äta vid så många tillfälle som man bör men nu har jag skärpt till mig rejält och glöm nu inte att dricka vatten..........

Nu ska jag göra iordning morgondagens matlåda.

Vatten är HÄLSA 

Idag blev det ingen träning, istället blev det lite naturupplevelse.

Strålande sol när vi lämnade stan för att mötas av lite gråare vidder men vi hade en skön dag trots vädret.

Kameran var givetvis med men det är inte alltid man lyckas med fotograferandet, trist är det när man kommer hem och kollar igenom bilderna på datan och upptäcker alla missar man gjort, så allt som blev var dessa två någorlunda bilder av den gamla mysiga idyllen.

Hur som helst så blev dagen lyckad och imorgon möts vi av en ny dag med nya utmaningar och träning och promenad står på schemat imorgon innan det är dags för ny arbetsdag .

..

..

..

..

..

En liten påminnelse om att den gula påsken står för dörren

Gammal idyll

Gick upp tidigt idag ( som alltid ), ja, lite seg var jag men runt 7 var jag uppe på benen. Först på med kaffet och sen duschen. Kaffe, kaffe, kaffe, skulle inte kunna leva utan mitt morgonkaffe. Lite tidningsläsning och sen iväg. Vid 9-snåret var jag på plats på gymmet och idag börjar jag träna på riktigt, ja idag gick min provvecka ut så det var dags att betala för sig. 295:-/ mån kostar det och då får jag träna varje dag mellan kl 6.30 - 15.00, det passar mig bra med mina arbetstider och vill jag träna på kvällstid också så är det bara att ändra i planen och en hundring extra kostar det då i mån.

Trots att det är lördag så var det bara ett fåtal som tränade, det var skönt att slippa vänta in maskinerna vilket jag trodde jag skulle få göra.

75 min träning blev det idag och sen stack jag vidare till kyrkogården med syrran.

Några riktigt fina penseer fick pryda graven idag och vackert blev det.

Vi pratade lite om flytten till Ulricehamn för hennes del nu i augusti och det kommer kännas jättekonstigt och tomt trots att vi inte träffas så ofta.

Ha en skön helg

Äntligen Fredag och ledig helg 

Efter jobbet blev det en timmes lång promenad i Bruces skog. Det var helt underbart väder och massor av härligt fågelkvitter.

Ikväll ska jag bara koppla av och njuta   med en en ny intressant bok och fixa lite med foton på datan, tror jag har flera hundra som ska bort. Det blir oerhört stora mängder bilder man tar när man är ute med kameran och endast ett fåtal som är riktigt bra. Jag är i alla fall superglad för min kamera, en Nikon 300s som jag fick överta från mannen när han köpte en som var vassare.

NIKON 300

 Dags för avkoppling