Mineraler

Mineraler är så gott som borta ur vår jord.

Tack vare konstgödslingen som bara tillför jorden kalium, kväve och fosfor är jorden så gott som helt tömd på de för oss livsviktiga mineralerna.

Titta då på alla dessa sjuka och värktyngda människor som ständigt ökar dag för dag. Cancern som kan drabba vem som helst och alla dessa NYA sjukdomar som kommer....fundera ett tag på hur det kommer sig.

Mineralfattiga jordar ger oss ett uruselt immunförsvar som dessutom blir ännu sämre  av stressen som finns i samhället idag, antibiotikan är ju känd för att rejält sänka vårt immunförsvar och för att inte prata om alla miljögifterna.

Har du tänkt på vad du dagligen utsätts för ? Vad har du för produktinnehåll i dina duschcremer, shampoo och lotioner ?

som du använder VARJE DAG.....

Intressant länk om viktiga mineraler

Semester

Denna första semesterveckan har bara sprungit iväg. Vädret har inte varit det bästa, det har regnat i massor så några utevistelser med kameran har det inte blivit precis, men jag har istället plöjt igenom ett par böcker, böcker med mycket spänning. Jag har också tillbringat en dag med min kära svärmor och så gick det en hel dag till att hjälpa syrran att tömma det sista och städa av inför flytten.

Det känns lite vemodigt att hon flyttar trots att vi inte träffas så mycket och jag önskar henne all lycka med sitt nya liv, det är hon verkligen värd.

Det är ju trots allt inte så långt bort, bara c:a 2 1/2 timmes bilfärd och jag ska besöka henne nu under semestern, det ser jag fram emot.

Gör en  grön drink och

få en riktig energikick!

3 tsk  Mighty Greens
½-1  banan
½  äpple
2 dl juice  på av annanas, granatäpple eller svarta vinbär.
11/2  dl ris eller havremjölk
Mixa  alla ingredienser till en ljuvlig drink!

Mighty Greens är en klorofyllrik näringsdryck med naturligt innehåll av vitaminer, organiska mineraler, antioxidanter, aminosyror, enzymer, coenzymer, cellsalter, örtextrakt samt lösliga och olösliga fibrer.

Gör Mighty Greens till en god morgonvana och få en riktig energikick! Då vet du att du gett din kropp de bästa förutsättningarna för en friskare dag. Hitta din egen favoritdrink genom att prova kombinationer av olika juicer, frukter och bär. Du kan även variera mellan att snabbt skaka ihop Mighty Greens med vatten eller juice, eller om du vill mixa i frukt eller bär till en matigare smoothie.

Nu när det börjar närma sig den efterlängtade semestern så är längtan till avkoppling och mindfulness nästan outhärdlig. Tre långa, lata och helt underbara veckor väntar......    

och kanske blir det också en Mindfulness i höstfjällen

senare i augusti.

 http://www.copperhill.se/boende/paket/mindfulness-i-hoestfjaellen/

Idag var vi iväg en lång o skön runda i naturen. Vädret började med sol från en blå himmel men sen tog molnen överhand, men vad gör det... Vi hade i allafall tur med vädret för det kom inte en droppe regn.

Finns det något bättre än en GOD KOPP KAFFE i naturen

(lånad bild)

 
och med denna ljuvliga utsikt dessutom.

fotograf "Chrille" (min sambo)

Midsommarfirandet här var så lugnt och skönt.

Det var bara lilla familjen som åt gott och hade det mysigt.

Vädret var inte det bästa men det regnade inte i allafall till glädje för alla.

Nu har de första semesterfirande kollegerna avverkat en vecka och det betyder att jag bara har tre veckors arbete kvar innan jag får njuta av min, det ska bli så skönt.

Vi har inte planerat in något gemensamt på semestern, så det blir bara att njuta fullt ut och ta dagen som den kommer. Funderar på att köpa en hängmatta, en sådan som har en ställning som man kan ha precis var man vill.

MORS DAG 

Idag Söndag 29 maj är det " Mors Dag " en dag då alla mammor ska firas.

Jag har aldrig brytt mig om sådana här firande för egen del men var alltid noga med att fira min mamma med en blomma på " Mors Dag " vilket hon verkligen uppskattade. Idag har jag ingen mamma längre och min svärmor har istället tagit hennes plats vad gäller " Mors Dag ".

Jag har precis kommit hem från ett besök hos henne, det är alltid lika trevligt att vara där. Jag köpte en liten och näpen miniorkidée i en jättesöt liten kruka med cellofan runt om. Hon blev jätteglad.

Tänk vad mycket så lite kan göra

Då var man långledig igen  

Var ändå uppe med tuppen, vill inte sova länge på morgnarna. Dagarna går så fort och jag vill verkligen inte sova bort min sköna ledighet.

Förmiddagen gick åt till att ta hand om tvätt och städ, vilket är det tråkigaste som finns, önskar jag hade en ekonomi som tillät en städerska.

Varken träning eller promenad idag heller så det blev lite lunchande med äldste sonens flickvän och vi hade en supertrevlig eftermiddag.

Äntligen har hon fått börja med järninjektionerna efter nästa fem månaders sjukskrivning med alldeles för lågt blodvärde, men vilka biverkningar man kan få  fyy vad hemskt men än så länge har hon klarat sig från dessa.

Jag passade också på och handla en ny concealer idag, ett helt nytt märke "Maybelline" Dream Satin liquid och den får högsta betyg.