Sen en tid tillbaka har jag funderat på om jag ska börja springa, inte bara springa men varva promenader med löpning.

Faktum är att när man slutar röka så går man upp i vikt , det säger alla ( än så länge har jag ju inte sett något extrakilo på vågen ) och det har jag inte lust med, tycker att jag har tillräckligt nu   

Nästa vecka börjar jag jobba igen efter 4 långa underbara lediga sommarveckor men säger inte som de flesta andra att det är skönt att komma igång igen, jag skulle kunna vara ledig ALLTID, har ingen brist på sysselsättning.

Nu tänker jag sätta igång med ett program som jag kan följa, jag har sett en hel del ute på nätet och detta ska verkligen bli en utmaning ( är ju inte purung längre och kan inte skryta med att ha varit speciellt duktig på att röra på mig )

Så tills dess ha en underbar helg

 

Marie

16 augusti 2013 21:58

Tack för kommenatr på min blogg!
Fram till 5 km, följde jag (inte slaviskt...) ett program från Iform. Ta det nätt och försiktgt i början, så löser det sig med joggingen! Bra skor MÅSTE man ha. Jag var skitotränad, för 2 år sen... Kräktes nästan efter 1 minuts jogging.... Lycka till på din nya hälsosamma livsstil! Kämpa på, ge dig ut OAVSETT väder!!! /Marie

http://miasvikt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                                                                            ...

  Ja,då var det en ny vecka, inte klokt vad fort tiden går. Igår var jag hos mitt lilla barnbarn Mollie, den tjejen är bara för underbar. Hon har fått en sandlåda som hon kan gräva i och vi gjorde sandfigurer som hon bara älskar att trycka sönder...

                    Tog en lång promenad i det vackra vårvädret idag. Skogen är alldeles vit av dessa underbara sippor och massor av fågelkvitter och en och annan söt liten ekorre och det var så skönt. Det är längesedan jag var ute och pr...

      År tillbaka efter ett väldigt långt uppehåll och provar att för sista gången göra inlägg här. och minst ett inlägg i veckan måste det vara, annars är det ingen ide för intresset har varit ganska sparsamt av någon anledning.   Idag ha...

    Vackert med oskarp bakgrund