Direktlänk till inlägg 27 november 2014

Internat

Av Christina - 27 november 2014 20:28



 

Pensionat Enehall i Båstad






I dagarna två har jag varit på grupputveckling genom jobb. Kan säga att det varit både omtumlande, känslosamt och fantastiskt roligt ävem om jag har mina fobier.

Det är inte helt lätt med det här att prata inför en grupp människor fast du känner alla sedan länge och fast detta handikapp har blivit mycket, mycket bättre.


Däremot så var maten på Enehall mycket god och vi har fått så mycket mat under de här få dagarna, har inte ätit så gott och så mycket på länge.


Nu ska allt falla på plats och nu återstår att se hur mycket som kommer användas i vårt arbetslag.




Det har nu inte blivit så mycket LCHF förstås, men inget bröd, pasta eller ris men ett par potatisar och mycket grönt iallafall och bearnaise. Det går utomordentligt bra att äta ute, man kan ju faktiskt stoppa ner ett paket smör i väskan.


Vi var några stycken som pratade mat och faktiskt så var kursledaren och hennes man  också LCHF: are. Kul, tycker jag att fler och fler  inser att man mår bättre av att äta så här.




Nu är det nya tag som gäller


Christina




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Christina - 10 oktober 2023 21:39

                                                                            ...

Av Christina - 4 maj 2020 20:28


  Ja,då var det en ny vecka, inte klokt vad fort tiden går. Igår var jag hos mitt lilla barnbarn Mollie, den tjejen är bara för underbar. Hon har fått en sandlåda som hon kan gräva i och vi gjorde sandfigurer som hon bara älskar att trycka sönder...

Av Christina - 28 april 2020 23:19

                    Tog en lång promenad i det vackra vårvädret idag. Skogen är alldeles vit av dessa underbara sippor och massor av fågelkvitter och en och annan söt liten ekorre och det var så skönt. Det är längesedan jag var ute och pr...

Av Christina - 27 april 2020 20:01


      År tillbaka efter ett väldigt långt uppehåll och provar att för sista gången göra inlägg här. och minst ett inlägg i veckan måste det vara, annars är det ingen ide för intresset har varit ganska sparsamt av någon anledning.   Idag ha...

Av Christina - 19 juli 2019 20:42


    Vackert med oskarp bakgrund

Presentation

Besök mig på Facebook

Översättning

Mitt mål

Efter sista ronden med LCHF lyckades jag gå upp i stället, så trots allt kämpande så blev det ännu mer kilo att kämpa med och som var helt omöjliga att få bort, men med planering, mindre ost och mejeri, rätt mellanmål och vatten så börjar det lossna.Äntligen....

 

             

                Väger 82 kg

                 Mål - 17 kg

                  = 65 kg

 

 

 

 

 

                Gör som jag:

            Stöd Kostfonden

     http://www.kostfonden.se/

 

 

 

 

Vecka för vecka

2015: 14 feb

 

Startvikt  82 kg

Målvikt:   63 kg

 

15 mars: - 5,8 kg 

Totalt: - 5,8 kg

Vikt: 76,2 kg

Det låter mycket men de första kilona är bara vätska som försvinner fort.

 

23 mars: - 1,1 kg

Totalt: - 6,9 kg

Vikt: 75,1 kg

 

30 mars: - 0,5 kg

Totalt: - 7,4 kg

Vikt:   74,6 kg

 

6 april: - 0,8 kg

Totalt: - 8,2 kg

Vikt:   73,8 kg 

 

13 april: - 0,5 kg

Totalt: - 8,7 kg

Vikt: 73,3 kg

 

20 april: - 1 kg

Totalt: - 9,7 kg

Vikt: 72,3 kg

 

27 april: -0,8 kg

Totalt: - 10,5 kg

Vikt: 71,5

 

4 maj: - 0 kg

Totalt - 10,5 kg

Vikt:  71,5 kg

 

11 maj: - 0 kg

Totalt: 10,5 kg

Vikt: 71,5 kg

 

18 maj: -0,9 kg

Totalt: - 11,4 kg

Vikt: 70,6 kg

 

25 maj: -1,4 kg

Totalt: 12,8 kg

Vikt: 69,2 kg

 

1 juni: - 0,2 kg

Totalt: 13 kg

Vikt: 69 kg

 

8 juni: 0 kg

Totalt: 13 kg

Vikt: 69 kg

 

15 juni: Samma som ovan.

Nu står det still.

 

22 juni: - 0,3 kg

Totalt: 13,3 kg

Vikt: 68,7 kg

 

29 juni: - 0,3 kg

Totalt: - 13,6 kg

Vikt: 68,4 kg

 

6 juli: - 0,2 kg

Totalt: - 13,8 kg

Vikt: 68,2 kg

 

13 juli: - 0,8 kg

Totalt: - 14,6 kg

Vikt: 67,4 kg

 

20 juli: - 0,2 kg

Totalt: -14,8 kg

Vikt: 67,2 kg

 

27 juli: - 0

Totalt: - 14,8 kg

Vikt: 67,2 kg

 

 

170327

 

Plötsligt är man tillbaka

på ruta ett!! Vad är det som händer och varför.......?

Jo. Ingen planering och dåligt fokus betyder... dåliga matvanor som betyder viktuppgång.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014 >>>

Boktipset

           

Arkiv

Bloggar jag följer

Gästboken

Kategorier

Tidigare år

Besökare

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards